Daudzas sievietes saka, ka nevar veikt pievilkšanos, bet patiesība ir tāda, ka ar pareizo ekipējumu pievilkšanos var veikt jebkura!Pievilkšanās mašīna ar palīgmehānismu kompensē jūsu ķermeņa svaru, kas ļaus jums pakāpeniski palielināt spēku.
Veicot pievilkšanos ar palīdzību, jums ir jāstabilizē viss ķermenis, tāpēc jūs strādājat vairāk muskuļu nekā ar lata pievilkšanu.
Kļūstot stiprākai, varēsit samazināt nobīdi.Veiciet to lēnām un veiciet tikai tik daudz atkārtojumu, cik varat, vienlaikus saglabājot pareizo formu.
Izlikšanas laiks: Nov-03-2022