Nē!!!tas faktiski var uzlabot trieciena spēkus, mainot jūsu soļa modeli.
Ir daudz pētījumu rakstu par kinētiku, locītavu mehāniku un locītavu slodzi, atrodoties skrejceliņā, salīdzinot ar parasto skriešanas modeli.Atrodoties uz skrejceliņa, pētnieki konstatēja, ka visiem dalībniekiem ir ievērojami palielinājies soļa ritms (soļi minūtē), saīsināts soļa garums un īsāks soļa ilgums.
Ir pierādīts, ka īsāks soļa garums un palielināts ritms samazina trieciena spēku uz potītēm un ceļiem un labāk izkliedē triecienu pa locītavām;tas samazina slodzi uz ceļgalu priekšējo daļu.
Ievietošanas laiks: 05.05.2022