Lata novilkšanas mašīna ir viens no lielākajiem muguras muskuļiem, vienlaikus piesaistot arī jūsu bicepsu un plecus.Lata strādāšana var palīdzēt uzlabot stāju un aizsargāt mugurkaulu citu vingrinājumu laikā, vienlaikus veidojot un stiprinot muguras muskuļus.
Lata pievilkšanās var palīdzēt jums palielināt spēku, īpaši, ja jūsu mērķis ir veikt pievilkšanos.Palielinoties jūsu vilkšanas spēkam, jūs varēsiet pāriet uz pievilkšanas palīgmehānismu un galu galā uz vilkšanu bez palīdzības.
Publicēšanas laiks: 01.08.2022