-
Kā lietot nolaupīšanas un pievienošanas mašīnas
Ideālā gadījumā, kad vingrojat, jūsu veiktajām kustībām jābūt vērstām uz kustībām, kuras veiksit savā ikdienas dzīvē.Tāpēc, trenējoties kādam sporta veidam, mēs mēdzam koncentrēties uz kustībām, kas ir līdzīgas tām, kas tiek izmantotas šajā sporta veidā.Tas mums palīdzēs uzlabot spēku un veiktspēju.Pat ja tu...Lasīt vairāk -
Ķermeņa izstiepšana pēc treniņa
Sakarā ar pienskābes uzkrāšanos organismā pēc slodzes, muskuļu sāpes var rasties 2-3 dienas pēc slodzes.Veicot pietiekamu stiepšanos laikā pēc treniņa, lai paātrinātu pienskābes izvadīšanu no organisma, var efektīvi uzlabot ķermeņa sāpīgumu.Pēc vingrošanas...Lasīt vairāk -
SUNSFORCE MĀJAS vingrošanas zāles pakotnes
Jūs droši vien to atpazīsit: jūs esat tik aizņemts.Pilna dienas kārtība, darbs, ēdiena gatavošana un papildus visam, kas jums nepieciešams, lai vingrotu.Vai sportam atliek ļoti maz laika?Ietaupiet laiku un vingrojiet mājās.Mums ir prieks jums parādīt pilnīgu personīgās apmācības pētījumu, kas aprīkots ar bezmaksas...Lasīt vairāk -
Vibrācijas mašīnas izmantošanas priekšrocības
Spēks Uzlabo muskuļu tonusu, veido sprādzienbīstamu spēku un izturību.Svara zudums Samazina ķermeņa tauku saturu un uzlabo vielmaiņu.Elastība Palielina kustību diapazonu, koordināciju, līdzsvaru un stabilitāti.Cirkulācija Uzlabo un palielina asins plūsmu, lai stiprinātu sirds un asinsvadu sistēmu.Kaulu blīvums...Lasīt vairāk
