-
Kā lietot skrejceliņu
Kad daudzi fitnesa baltie pirmo reizi ienāk sporta zālē un redz fitnesa ainas, kurās svīst citi muskuļi, arī viņi vēlas izmēģināt, bet nezina, kā sākt.Patiesībā ne tikai fitnesa baltais, bet arī daudzi veci braucēji, kuri bieži tusējas sporta zālē;Tā nav...Lasīt vairāk -
Kāpēc lielākā daļa cilvēku izvēlas veikt vairāk nekā 30 minūtes aerobos vingrinājumus?
Mūsu ķermenim parasti ir trīs enerģētiskās vielas, kas nodrošina mūs ar enerģiju, proti, cukurs, tauki un olbaltumvielas!Uzsākot aerobos vingrinājumus, pirmais ir cukurs un tauki galvenajā enerģijas apgādē!Bet arī šo divu enerģētisko vielu sniegtā enerģijas proporcija ir atšķirīga!Pirmkārt, kurš...Lasīt vairāk -
SUNFORCE CPB KLĀSTS
Mēs esam priecīgi paziņot par Sunsforce augstākās kvalitātes CPB fiksētās pretestības diapazona pievienošanu.CPB līnijai ir uzlabota biomehānika, dažādas svara kaudzes iespējas un vairāku komponentu jauninājumi, padarot to par līdz šim labāko Impulse stipruma diapazonu.GLUDI, BIOMEHĀNISKI SKAŅI UN ĪPAŠI EFEKTĪVI...Lasīt vairāk -
Atšķirība starp aerobo un anaerobo vingrinājumu
Kad cilvēki veic aerobos vingrinājumus, piemēram, skrienot, peldot, dejojot, kāpjot pa kāpnēm, lecot pa virvi, lecot utt., Sirds un plaušu vingrinājumi tiek paātrināti, un asins plūsma būs ātrāka.Rezultātā sirds un plaušu izturība, kā arī asinsvadu spiediens ir impro...Lasīt vairāk
